به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، در اين مطلب، به نکاتي اشاره شده است که از طريق آن مي‌توانيد مغز را بهتر بشناسيد. * فراموش کردن چيزي، علامت يک مغز سالم است. پاک کردن اطلاعاتي که لازم نيست به مغز کمک مي‌کند تا انعطاف‌پذيري خود را حفظ کند. * استرس مداوم مغز را دچار ضعف و پيري زودرس مي‌کند. * نتايج بررسي هاي اخير نشان مي‌دهد که رژيم سخت گرفتن باعث مي‌شود مغز خود را بخورد. * نرسيدن اکسيژن کافي به مغز به مدت ۵ تا ۱۰ دقيقه باعث آسيب ديدگي دائمي آن مي‌شود. * تحقيقات ثابت کرده است که کوچک‌ترين انرژي که مغز دريافت مي‌کند روي عملکرد آن تاثير مي‌گذارد. * هر دو طرف مغز مانند يک تيم کار مي‌کند. * اين تنها زبان نيست که پرز چشايي دارد. مغز، شکم، روده‌ها، پانکراس، بيضه‌ها، ريه‌ها و مقعد نيز پرز دارد. * مصرف مشروبات الکلي مانع از ايجاد حافظه جديد توسط مغز مي‌شود. * مغز تا آخر دهه چهارم زندگي در حال رشد است، بنابراين لازم است که آن را فعال نگه داريد. * کم‌خوابي روي مغز تأثير مي گذارد و باعث کند شدن واکنش و در نتيجه تصميم‌گيري فرد مي‌شود. * مغز با ۶۰ درصد چربي، چرب‌ترين قسمت بدن است. * فکر کردن، قسمت‌هاي مختلف مغز را به هم مربوط مي‌کند. هرچه بيشتر به يک موضوع فکر وآن را در ذهن مرور کنيم، راه‌هاي مغز وسيع‌تر و ثابت‌تر مي‌شود. به همين دليل است که نبايد يک موضوع منفي را بارها و بارها در مغز مرور کنيد. زيرا به راه‌هاي دائم و قوي در ذهن تبديل مي‌شود. * هنگام سردرد در واقع مغز نيست که دچار درد مي‌شود زيرا مغز هيچ نوع گيرنده اي ندارد و جمجمه از مغز محافظت مي کند. * هر قسمت از مغز عملکرد خاصي دارد. * زمان خنديدن، ۵ قسمت از مغز همزمان فعاليت مي‌کند! * علت خنديدن هنگام قلقلک دادن اين است که مغز از اين نوع تماس تعجب مي‌کند و ابتدا آن را به عنوان يک تهديد قلمداد مي‌کند؛ خنديدن بدون کنترل در واقع يک واکنش اضطرابي است به همين دليل هيچ فردي نمي‌تواند با قلقلک دادن خود بخندد. ‏* پيام‌ها بين سلول‌هاي مختلف به شکل پالس‌هاي ضعيف الکتريکي ارسال مي‌شود. مغز در زمان بيداري ۲۳ وات الکتريسيته ايجاد مي‌کند که براي روشن کردن يک لامپ کافي است. منبع: «Prevention»